In stressigen Situationen brauchen wir ein gutes Zusammenspiel zwischen Körper und Geist, um eine gute Performance bringen zu können. Elli Kutscha vermittelt uns dafür Übungen aus der Welt des ressourcenorientierten Selbstmanagements. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie hinter den Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist, geht es mit praktischen Übungen los. Achtung: Wir starten an diesem Abend erst um 20:00 Uhr!
Zielgruppe
Studierende und Berufstätige, die Interesse haben einfache und wirkungsvolle Werkzeuge für erfolgreiche und innerlich weniger stressige Herausforderungen an die Hand zu bekommen.
Mehrwert
Sie erhalten durch die eigene Anwendung der Übungen kurz vor Auftritten und Bewährungsproben mehr Energie und Leichtigkeit für bspw. Prüfungen, Bewerbungsgespräche, Reden und alltägliche Situationen.
Referentin
Elli Kutscha ist Physiotherapeutin, Body & Mind Trainerin und zertifizierte ZRM-Trainerin (Zürcher Ressourcen Modell). Seit 2017 ist sie freiberuflich als Trainerin, Referentin und Ausbilderin für verschiedene Unternehmen und Verbände tätig. Sie beendet gerade ihr Bachelorstudium der angewandten Psychologie an der DIPLOMA/MEU und startet im Oktober in den Master mit dem Schwerpunkt klinische Psychologie und psychologisches Empowerment.
Kontakt
Homepage: https://ellikutscha.de
E-Mail: kontakt@ellikutscha.de oder LinkedIn