Wie geht man mit starkem Druck im Beruf um und wie steht man nach Rückschlägen wieder auf? Bjorn Kiggen teilt in diesem interaktiven Vortrag seine persönliche Geschichte von jahrelangen schweren Panikattacken bis hin zu über 20 Jahren Erfahrung im internationalen Konzernumfeld. Durch den gezielten Einsatz von Live Abstimmungstools werden die Teilnehmenden aktiv eingebunden. Ein ehrlicher Impuls mit konkreten Werkzeugen für mehr psychische Widerstandskraft im Berufs und Alltag.
Zielgruppe:
Alumni, Fach und Führungskräfte sowie Studierende, die nach pragmatischen Wegen suchen, mit beruflichem Stress, Veränderungsdruck und persönlichen Herausforderungen gestärkt umzugehen.
Mehrwert
- Erkennen eigener Belastungsgrenzen und Frühwarnsignale
- Praktische Werkzeuge zur Stärkung der persönlichen Resilienz
- Reflektierter Umgang mit Rückschlägen und Unsicherheiten
- Impulse für eine gesunde Balance im dynamischen Arbeitsumfeld
Der Referent:
Björn Kniggen,
Vortragsredner - Trainer - Workshop Moderator zum Thema Resilienz, Author.
Seit über 20 Jahren internationale Konzernarbeit (Airbus, Hapag-Lloyd, Jungheinrich)
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